ลดความเครียดด้วยวิธีง่ายๆ เพียงแค่นวดสปา

ความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งของการเกิดโรคร้ายต่างๆ ซึ่งไม่เพียงแค่เรื่องของการเกิดโรคและความผิดปกติกับร่างกายเท่านั้น แต่ความเครียดก็ยังเป็นสาเหตุของริ้วรอย ความแห้งตึงของผิวได้อีกด้วย ซึ่งนี่เองที่ทำให้เราทุกคนควรอยู่ห่างจากความเครียดถึงจะดีที่สุด โดยวิธีการผ่อนคลายความเครียดของแต่ละคนนั้นย่อมขึ้นอยู่กับความชอบที่แตกต่างกัน โดยหนึ่งในวิธีที่น่าสนใจและได้ผลก็คือการ นวดแผนไทย, นวดสปา หรือนวด น้ำมัน สปา นั่นเอง

Oil massage Bangkok คือศาสตร์อย่างหนึ่งของการให้บริการที่ครบครันทั้งในเรื่องของการนวดสปาแบบปกติ การนวด น้ำมัน สปา หรือการนวดแผนไทยเองก็ตาม ซึ่งในปัจจุบันก็มีผู้ให้บริการนวดสปาที่มากมายในกรุงเทพ เช่นร้านนวดชิดลม ร้านนวดสปาหรู กรุงเทพ ต่างๆ อย่างก็ไรก็ตามเราลองมาดูกันดีกว่าทำไมการนวดสปาถึงได้รับความนิยมและน่าสนใจในเรื่องของการลดความเครียด

 

 

การนวด น้ำมัน สปา นั้นไม่เพียงแต่จะให้ผู้ที่รับบริการนวดได้รู้สึกคลายเมื่อยจากการนวดกดจุดต่างๆ ในร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีการใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีส่วนประกอบจากพืชพรรณทางธรรมชาติทำให้รู้สึกผ่อนคลาย โล่งสบายได้ ยิ่งไปกว่านั้นร้านนวดสปาที่มีหมอนวดที่มีความรู้ความชำนาญในการนวดก็ยังรู้จุดที่สำคัญในการนวดให้ความผ่อนคลายกับลูกค้าได้ดีอีกด้วย การนวด น้ำมัน สปา จึงไม่ได้เป็นเพียงแค่การนวดเพื่อลดอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หรือปวดเมื่อยแค่เพียงอย่างเดียว แต่การนวด น้ำมัน สปา ยังสร้างความผ่อนคลายลดอาการตึงเครียดที่สะสมอยู่ได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการนวดบริเวณฝ่ามือหรือฝ่าเท้า หรือบริเวณศรีษะก็ตาม การนวดเช่นนี้ล้วนแต่เป็นการสร้างความผ่อนคลายต่อภาวะจิตใจและอารมณ์ได้ดี ความเครียดที่มีก็จะลดหายไปได้นั่นเอง

 

 

การนวด น้ำมัน สปา นั้นจะต้องมีความรู้ความเข้าใจในการนวดและจุดต่างๆ ในร่างกายด้วย ซึ่งศาสตร์เหล่านี้ล้วนแต่เป็นสิ่งที่ผู้ให้บริการต้องรู้และเข้าใจก่อน เช่นเดียวกับร้านนวดสปาหรู กรุงเทพหลายๆ แห่ง ซึ่งนี่เองที่กลายเป็นเสน่ห์ของการนวดแผนไทย ที่ชาวต่างชาติอีกหลายคนชื่นชอบและหลงใหล อย่างที่เรียกกันว่า Thai massage and spa หรือ Thai massage นั่นเอง ใครที่มีความเครียดสะสมจากการทำงานก็อย่าลืมลองหาเวลาสักเล็กน้อยในช่วงวันหยุดหรือหลังเลิกงานไปลองใช้บริการร้านนวดสปากันดู แล้วคุณจะพบว่าความเครียดสามารถบรรเทาลงได้ แค่เพียงการนวดท่านั้นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง

สุขภาพดีสร้างได้ กับ 5 วิธี นวดสปา

การนวดที่ดีจะช่วยปรับปรุงความรู้สึกของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ มันอาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากที่จะแสดงให้เห็นถึงการรับเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในความเจ็บปวด

Read More »

5 ข้อที่คุณต้องทำ ถ้าคุณอยู่ในกรุงเทพ

กรุงเทพฯเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่งดงามที่สุดในโลกนับตั้งแต่ชายหาดคริสตัลไปจนถึงสถานบันเทิงยามค่ำคืนที่คึกคัก ตั้งแต่การอาบแดดไปจนถึงการสำรวจอาหารท้องถิ่นการรับประทานอาหารไปจนถึงการเดินป่าสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้มีทุกสิ่งที่จะมอบให้คุณ

Read More »

สปาผิว อีกหนึ่งตัวช่วยทำสวยสำหรับผู้หญิง

สำหรับผู้หญิงแล้ว สิ่งหนึ่งที่ต้องให้ความสำคัญกันมากไม่ต่างจากการดูและสุขภาพเลยก็คือเรื่องของความสวยความงาม ซึ่งไม่เพียงแต่ต้องใช้เครื่องสำอางหรือครีมบำรุงผิวต่างๆ ในการสร้างผิวพรรณที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่สาวๆ หลายคนนิยมทำกัน

Read More »